top of page
Japon Tarzı Buharda Balık Püresi
Beyaz balığın en saf ve aromatik sabah formu.
Dünya Mutfağından
Kahvaltılık
Protein (gr)
19
Kalori (kcal)
115
Hazırlık Süresi
20 dakika
🧱Malzemeler
80 gr morina; Zencefil suyu; Limon kabuğu
🧱Hazırlanışı
Balığı zencefil suyuyla buharda pişirip pürüzsüz ezin.
Diyetisyen Notu:
Zencefil mide bulantısını yatıştırırken balık kaliteli protein sağlar.
Uzak Doğu, Saf Protein
December 21, 2025 at 9:48:18 AM
bottom of page