top of page
%20(1).png){kind=small}
Diyetisyen Notu:
Püre aşaması için uygundur. Baharatları midenizin tolere edebileceği miktarda kullanın.
Püre, Lifli, Vejetaryen
3ê berfanbara 2025an 10:20:12
Hızlı Mercimek Püresi (Hint Usulü)
Kırmızı mercimek, zerdeçal ve kimyonla hazırlanan, pürüzsüz ve sıcak kahvaltılık çorba/püre.
Dünya Mutfağından
Kahvaltılık
Protein (gr)
10
Kalori (kcal)
140
Hazırlık Süresi
20 dakika
🧱Malzemeler
1/4 su bardağı kırmızı mercimek; Zerdeçal, Kimyon; Su
🧱Hazırlanışı
Mercimek haşlanır. Baharatlar eklenir ve blenderdan geçirilir. Çorba kıvamında yenir.
bottom of page