Question 1

Ameliyat sonrası depresyona girer miyim?

Accepted Answer

Bazı dönemsel duygudurum değişiklikleri sık; kalıcı ciddi depresyon daha az ama görülebilir. İlk aylarda hormonal değişimler, hızlı kilo kaybı, uyku ve beslenme değişiklikleri ile duygudurum dalgalanmaları yaygındır. Eğer mutsuzluk 6 haftadan uzun, gündelik işlevleri bozacak düzeydeyse psikiyatrik/psikolojik destek gereklidir.

Question 2

Neden her şeye çabuk sinirleniyorum?

Accepted Answer

Gıda, hormon, kan şekeri ve başa çıkma mekanizmalarındaki değişimler bundan sorumlu olabilir. Ghrelin, insülin dalgalanmaları ve eski rahatlama aracı olan yemeğin kaybı öfke toleransını düşürebilir. Bu dönemde farkındalık ve nefes egzersizleri faydalıdır.

Question 3

Ameliyat sonrası evlilik/ilişki sorunları artar mı?

Accepted Answer

Bazı çiftlerde değişiklikler olur; zaten sorunlu ilişkilerde ayrılma riski artabilir, ancak sağlıklı ilişkiler çoğunlukla güçlenir. Özgüven artışı ve sosyal rollerde değişim, eş dinamiklerinde yeniden pazarlık süreci yaratır.

Question 4

Bağımlılık transferi (addiction transfer) nedir?

Accepted Answer

Yemeğin yerini alkollü/içki, tütün, alışveriş vb. davranışlar alabilir. Özellikle alkol kullanım bozukluklarında ameliyat sonrası artış bildirilen çalışmalar vardır. %5–20 aralığında yeni riskler bildiriliyor.

Question 5

Sarkan deriler moralimi bozuyor — ne önerirsin?

Accepted Answer

Bu normaldir. Hızlı kilo kaybı sonrası sarkma sık görülür. Psikoterapi, beden odaklı uygulamalar ve uygun zamanlandığında (genellikle stabil kilo sonrası 12–24 ay) plastik cerrahi ile fiziksel düzeltiler değerlendirilebilir.

Question 6

Cinsel hayatım nasıl etkilenir?

Accepted Answer

Çoğu hastada fiziksel kapasite ve özgüvende artışla olumlu etkilenme görülür. Hem hormonal hem de psikososyal faydalar cinsel işlevi iyileştirebilir.

Question 7

Ameliyatımı saklamalı mıyım?

Accepted Answer

Tamamen kişisel tercihtir; destekleyici insanlarla paylaşmak genellikle daha faydalıdır. Sosyal sınırlar ve kişisel konfor ön planda tutulmalıdır.

Question 8

Yemek yemeyi çok özlüyorum — normal mi?

Accepted Answer

Evet, yas sürecidir; ritüel haline gelmiş başa çıkma mekanizması kaybedildiğinde özlem olur. Bunların yerine alternatif başa çıkma stratejileri koymak gerekir.

Question 9

Kilo vermem durdu, başarısız mı oldum?

Accepted Answer

Hayır, 'plateau' (duraklama) yaygındır. Genellikle ameliyat sonrası 6–12 ay arasında görülür. Proteini artırma ve egzersiz planı ile aşılır.

Question 10

Ne zaman bir psikoloğa başvurmalıyım?

Accepted Answer

Eğer günlük yaşamınız etkileniyorsa — uykusuzluk, işlevsellik bozukluğu, intihar düşünceleri, eski yeme davranışlarına dönüş gibi durumlarda hemen başvurmalısınız.

Question 11

Beslenme kaynaklı ani duygu değişimleri neden olur?

Accepted Answer

Kan şekeri dalgalanmaları, vitamin/mineral eksiklikleri (B12, D, Demir), yetersiz protein veya sıvı alımı duygudurum değişimleri yaratabilir.

Question 12

İntihar riski ameliyat sonrası artıyor mu?

Accepted Answer

Bazı çalışmalar risk artışı bildirmiştir. Özellikle önceden travma veya majör depresyon öyküsü olanlarda izlem ve ruh sağlığı takibi kritiktir.

Question 13

Ameliyat sonrası alkol kullanımı nasıl etkilenir?

Accepted Answer

Alkol emilimi değişir; tolerans düşer ve bağımlılık riski artar. Kan alkol düzeyi daha hızlı yükselir. Sıkı takip önerilir.

Question 14

“Hayalet yağ” (phantom fat) hissi nedir?

Accepted Answer

Beden imajının, gerçek kilo değişimini takip etmeyip eski halin devam ettiğini hissetmesidir. Fotoğraf takibi ve ölçümlerle zamanla düzelir.

Question 15

Uzun süreli başarı için en önemli psikolojik faktörler neler?

Accepted Answer

Gerçekçi beklentiler, sosyal destek, düzenli psikolojik takip ve davranışsal değişikliklerin sürdürülebilirliği en önemli faktörlerdir.

Antep
DiyaBezite

AntepDiyaBezite
Gaziantep Diyabet ve Obezite

Hızlı Bağlantılar

Anasayfa

Hakkımızda

Obezite Cerrahisi

Metabolik Cerrahi

Genel Cerrahi

Onkolojik Cerrahi

Blog / Makaleler

SSS

Randevu Al

Bize Ulaşın

Bizi Takip edin

İletişim Bilgileri

AntepDiyaBezite Gaziantep Diyabet ve Obezite

Hızlı Bağlantılar

Bize Ulaşın

Bizi Takip edin

İletişim Bilgileri

AntepDiyaBezite
Gaziantep Diyabet ve Obezite