top of page
%20(1).png)
Manyas Loru ve Kırmızı Toz Biber Ezmesi
Balıkesir Manyas loruna tatlı kırmızı biber dokunuşu.
Türk Mutfağı
Kahvaltılık
Protein (gr)
12
Kalori (kcal)
115
Hazırlık Süresi
3 dakika
🧱Malzemeler
50 gr Manyas loru; 1 TK tatlı toz kırmızı biber; 1 TK Türk yoğurdu
🧱Hazırlanışı
Tüm malzemeleri macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
Diyetisyen Notu:
Acı olmayan biber seçmeniz mide sağlığı için önemlidir.
Marmara, Ezme, Protein
2025 M12 21 9:48:16 AM
bottom of page