top of page
%20(1).png)
Süzme Yoğurtlu Didilmiş Hindi Kasesi
Hindi göğsünün yüksek proteinini yoğurtla nemlendiren hafif öğle yemeği.
Gaziantep Mutfağından
Öğlen Yemeği
Protein (gr)
32
Kalori (kcal)
170
Hazırlık Süresi
15 dakika
🧱Malzemeler
100 gr haşlanmış hindi göğsü; 3 YK süzme Türk yoğurdu; Nane; Kekik
🧱Hazırlanışı
Hindiyi iplik iplik didin.; Yoğurt ve baharatla karıştırıp oda sıcaklığında tüketin.
Diyetisyen Notu:
Hindi eti tavuğa göre daha yüksek protein oranına sahiptir.
Yüksek Protein, Düşük Yağ
21ê berfanbara 2025an 09:48:19
bottom of page