top of page
Süzme Yoğurtlu Didilmiş Hindi Kasesi
Hindi göğsünün yüksek proteinini yoğurtla nemlendiren hafif öğle yemeği.
Gaziantep Mutfağından
Öğlen Yemeği
Protein (gr)
32
Kalori (kcal)
170
Hazırlık Süresi
15 dakika
🧱Malzemeler
100 gr haşlanmış hindi göğsü; 3 YK süzme Türk yoğurdu; Nane; Kekik
🧱Hazırlanışı
Hindiyi iplik iplik didin.; Yoğurt ve baharatla karıştırıp oda sıcaklığında tüketin.
Diyetisyen Notu:
Hindi eti tavuğa göre daha yüksek protein oranına sahiptir.
Yüksek Protein, Düşük Yağ
21 ديسمبر 2025 في 9:48:19 ص
bottom of page