top of page
%20(1).png)
Japon Tarzı Buharda Balık Püresi
Beyaz balığın en saf ve aromatik sabah formu.
Dünya Mutfağından
Kahvaltılık
Protein (gr)
19
Kalori (kcal)
115
Hazırlık Süresi
20 dakika
🧱Malzemeler
80 gr morina; Zencefil suyu; Limon kabuğu
🧱Hazırlanışı
Balığı zencefil suyuyla buharda pişirip pürüzsüz ezin.
Diyetisyen Notu:
Zencefil mide bulantısını yatıştırırken balık kaliteli protein sağlar.
Uzak Doğu, Saf Protein
21 Aralık 2025 09:48:18
bottom of page