top of page
%20(1).png)
Terbiyeli Antep Köftesi Püresi
Bulgursuz, irmikle bağlanan mini köftelerin yoğurtlu ve pürüzsüz hali.
Gaziantep Mutfağından
Öğlen Yemeği
Protein (gr)
22
Kalori (kcal)
190
Hazırlık Süresi
30 dakika
🧱Malzemeler
60 gr yağsız kıyma; 1 TK irmik; 3 YK Türk yoğurdu; Yumurta sarısı; Kuru nane
🧱Hazırlanışı
Kıyma ve irmiği yoğurup misket köfteler yapın.; Haşladıktan sonra yoğurtlu terbiye ile blenderdan geçirin.
Diyetisyen Notu:
Püre dönemindeki hastalar için protein değeri çok yüksek ve ipeksi bir dokudur.
Yüksek Protein, Püre Dönemi
21 Aralık 2025 09:48:19
bottom of page