top of page
%20(1).png)
Terbiyeli Kuzu İncik (Didilmiş ve Süzülmüş)
İncik etinin kolajen yapısını koruyan, en yumuşak et tüketim şekli.
Gaziantep Mutfağından
Öğlen Yemeği
Protein (gr)
28
Kalori (kcal)
240
Hazırlık Süresi
150 dakika
🧱Malzemeler
80 gr kuzu incik; Et suyu; Bol limon; Yumurta sarısı
🧱Hazırlanışı
İncik etini kemiğinden ayrılana kadar pişirin.; Süzülmüş et suyu ve terbiye ile blenderdan geçirin.
Diyetisyen Notu:
Kolajen ameliyat dikişlerinin iyileşmesi için en değerli proteindir.
Kolajen, Saf Protein, Şifa
21 Aralık 2025 09:48:19
bottom of page