top of page
%20(1).png)
Zeytinyağlı Kıymalı Antep Kabağı Ezmesi
"Şıhıl mahşi" lezzetini patatessiz ve pirinçsiz, püre formunda sunuyoruz.
Gaziantep Mutfağından
Öğlen Yemeği
Protein (gr)
17
Kalori (kcal)
150
Hazırlık Süresi
25 dakika
🧱Malzemeler
1 adet kabak; 50 gr kıyma; 1 TK domates salçası; Dereotu
🧱Hazırlanışı
Kabağı soteleyip ezin.; Kavrulmuş kıyma ve salça ile harmanlayıp pürüzsüz tüketin.
Diyetisyen Notu:
Kabak lifleri mideyi rahatlatır ve tokluk hissini artırır.
Sebzeli, Protein, Hafif
21 Aralık 2025 09:48:19
bottom of page