🥇 Altın Standart: İlk aşamada yaşam tarzı değişikliği, diyet ve egzersiz ile kilo kontrolü sağlanmasıdır. 🥈 Alternatif: Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yüksekse (Morbid Obezite), Metabolik Cerrahi (Mide küçültme/Bypass) en etkili çözümdür.